성경에서 말하는 대화법
2. 말하기를 더디하고, 먼저 생각하며 서둘러 말하지 아니한다.
3. 상대가 알아들을 수 있고 받아들일 수 있도록 말한다.
4. 진실을 말하되 언제나 사랑 안에서 말한다. 사실을 부풀려 말하지 않는다.
5. 말다툼을 벌이지 않는다. 다투지 않고도 의견을 달리할 수 있다.
6. 화를 내면서 대꾸하지 않는다. 부드럽고 친절하게 대꾸한다.
7. 잘못을 했으면 인정하고 용서를 빈다. 상대가 잘못을 고백하면 용서한다고 말한다. 반드시 그것을 잊어버리고 다시 언급하지 않는다.
8. 잔소리를 하지 않는다.
9. 상대를 책망하거나 비판하지 않는다. 오히려 회복 시켜주고 격려한다.
10. 누가 말로 공격하거나 비판하거나 책망하면 똑같이 대꾸하지 않는다.
디 팩 초프라(Deeppak Chopra)는 인간의 잠재력 분야에서 상당한 명성을 가진 사람입니다.
그의 대표 작품인 The Seven Spritural Laws of Success: A Practical Guide to the
Fulfillment of Your Dream 이 한국판으로 번역되어 나왔습니다.
한국판 이름 풍요로운 삶을 위한 일곱가지 지혜(더난출판 간)
1. 내면에 잠든 힘을 깨워라 -순수잠재력의 법칙(The Law of Pure Potentiality)
자신의 본성에 대한 깨달음 속에 이미 모든 꿈들을 이룰 수 있는 능력이 있습니다.
2. 아낌없이 주라-베품의 법칙(The Law of Giving)
주면 주는 만큼 더 많이 받을 것입니다. 실제로 삶에서 가치 있는 것들은 베풂을
통해 배가 됩니다.
3. 뿌린대로 거두리라-업 혹은 인과의 법칙(The Law of Karma or Cause and Effect)
모든 행위는 어떤 에너지의 힘을 발생시키고, 그 에너지는 그대로 다시 우리에게
돌아오나니... 뿌린대로 거두게 되리라.
4. 때가 오면 모든 것은 무르 익는다-최소 노력의 법칙(The Law of Least Effort)
이 법칙은 자연의 지성이 애쓰지 않고 자연스럽게, 초연하며 태평스럽게 작용한다는
사실을 토대로 합니다. 최소 행위, 무저항의 법칙인 셈입니다.
5. 마음의 씨앗을 뿌려라-의지와 소망의 법칙(The Law of Intention and Desire)
순수한 잠재력이라는 비옥한 땅에 하나의 의지를 심으면, 이 무한한 조직력이
우리를 위해 움직이게 할 수 있다.
6. 집착을 버려라-초연의 법칙(The Law of Detechment)
초연함 속에는 불확실성의 지혜가 있고, 불확실성의 지혜 속에는 과거로부터의
자유와 이미 알고 있는 것으로부터의 자유가, 과거의 제약이라는 감옥으로부터의
자유가 있다.
7. 인생의 목표를 세워라-다르마의 법칙(The Law od Dharma or Purpose in Life)
누구에게나 타인들에게 베풀어야 할 고유한 재능이나 특별한 능력이 있다.
이 고유한 재능을 타인에 대한 봉사와 결합하면 우리 영혼의 환희와 절정을 경험할
수 있으며, 이것이 바로 모든 목적들 중에서도 으뜸인 궁극의 목적이다.
공병호연구소에서
아내와 함께라면..
미국 디트로이트에 가난하지만 매우 성실한 젊은이가 있었다. 그는 하루에 10시간씩 일하고 집으로 돌아와서는 낡은 창고에 틀어박혀 밤을 지새곤 했다. 집 뒤뜰의 낡은 창고를 개조한 그의 작은 연구실에는 온갖 종류의 부품들과 기름 냄새로 꽉 차 있었다. 그의 아버지는 그를 못마땅하게 여겨 몇 번이나 그 창고를 헐어 버리겠다고 소리를 지르곤 했고, 동네 사람들도 그를 비웃었다. 하지만 그는 실망하지 않았다. 자신을 믿어 주는 단 한 사람, 아내가 있었기 때문이다.
"당신은 꼭 성공할 거예요. 난 믿어요. 언젠가는 당신의 꿈을 이룰 거예요."
아내는 늦은 밤 연구에 몰두하고 있는 남편 곁에서 말없이 석유 램프로 불을 비춰 주었고, 추운 겨울밤에는 꽁꽁 얼어붙은 손을 호호 불어 가면서도 그의 일을 도우며 격려했다. 어느 날이었다.
"우리가 해냈어. 여보, 우리가 드디어 자동차를 만들었다구."
낡은 창고에서 엔진 연구에 몰두하던 그 젊은 기사는 기쁨에 넘쳐 아내를 끌어안으며 소리쳤다. 그날 고요한 새벽, 거리에서 들리는 요란한 엔진소리에 잠이 깬 마을 사람들은 모두들 창 밖을 내다보고는 놀라 입을 다물지 못했다. 안개가 걷히지 않은 새벽 거리를 그 젊은 기사가 아내와 함께 네 개의 바퀴가 달린 자동차를 타고 지나가고 있었던 것이다.
그 젊은이가 바로 헨리 포드였다. 힘든 시기에 큰 힘이 되어 준 아내의 고마움을 잊지 않던 그는 많은 세월이 흐른 뒤 "다시 태어난다면 무엇이 되고 싶으냐?" 는 기자들의 질문에 이렇게 대답했다.
"아내와 함께 있을 수만 있다면 무엇으로 태어나든 상관하지 않겠습니다."
마음먹는 만큼 행복해진다
지금 당장 행복해지겠다고 결심하라.
행복과 불행은 마음먹기에 달려 있다.
늘 자신에게는 행복보다 불행만 찾아온다고 생각하면서
매사에 자신없어하는 사람들이 있다.
이런 사람들은 아무리 좋은 일이 생겨도
기쁘게 받아들일 줄 모르므로 불행할 수밖에 없다.
스스로 행복하겠다고 결심을 해야 행복해진다.
좋은 일이 일어나면, 그 일을 있는 그대로
인정하고 받아들여라.
그리고 마음껏 기뻐하라.
주변 사람들이 불행해할 때도 마찬가지다.
행복과 불행은 스스로가 어떻게 마음을 먹고
어떤 쪽을 선택하느냐에 따라 다르게 다가오는 것임을
명심하라. 결심하는 만큼 행복해질 수 있다.
'모든 사람은 마음먹는 만큼 행복해진다.'
에이브러햄 링컨의 말이다.
누구에게나 시련은 있게 마련이다.
시련과 고난에 대처하는 방법에 따라
행복의 수준이 결정된다.
인생은 자신이 원하는 만큼
좋아질 수도 있고 나빠질 수도 있다.
행복해지기 위해서는 우선 현실적인 목표를 세워야 한다.
살다보면 불행한 일은 얼마든지 일어날 수 있다.
가까운 친구나 가족, 혹은 친척이 병이 들거나 죽을 수도 있다.
아침에 눈을 뜨니 왠지 세상이 막막해질 때도 있을 것이다.
중요한 것은 그 모든 일을 스폰지가 물을 흡수하듯
여과없이 받아들이는 일이다.
그리고 그 느낌에 자유로워지는 것이다.
행복해지려고 지나치게 애쓰다 보면 오히려 더
비참해질 수도 있다.
어느 드라마에서 주인공이 했던 말이 떠오른다.
'우리 엄마가 행복해지려고 그렇게 욕심을 부리지 않았더라면
지금보다 훨씬 행복해져 계실 텐데.'
행복은 욕심만으로 얻어지는 것이 아니다.
때로는 그저 자신이 행복하다는 사실을
잊지 않는 것만으로도 행복해질 수 있다.
[고래뱃속 탈출하기中에서..]
삶을 사랑하는 방법
1. 다른 사람들이 기대하는 것보다 더 많이, 그리고 진심으로 기뻐해 주도록 하라.
2. 당신이 가장 좋아하는 시를 외워라.
3. 들리는 것을 다 믿지는 마라, 당신이 가지고 있는 모든 것을 써 버려라, 아니면 원하는 만큼 잠을 자라.
4. 진심으로 '사랑해.'라고 말하라.
5. '미안해.'라고 말할 때는 상대방의 눈을 바라보면서 하라.
6. 약혼은 최소한 결혼 6개월 전에 하라.
7. 첫눈에 반하는 사랑을 믿어라.
8. 절대 다른 사람의 꿈을 비웃지 마라. 꿈이 없는 사람은 꿈을 이룰 수 없다.
9. 사랑은 깊고 열렬하게 하라. 상처받을 수도 있겠지만, 그것만이 완전한 삶을 사는 유일한 길이다.
10. 의견이 맞지 않는다면 정정당당하게 싸워라. 하지만 상대를 비난하지는 마라.
11. 그 사람의 친척들을 기준으로 그 사람을 평가하지 마라.
12. 말은 천천히, 생각은 빨리 하라.
13. 누군가가 당신이 대답하기 싫은 질문을 했다면, 미소를 지으며 물어 보라. '왜 알고 싶어하나요?'
14. 위대한 사랑과 위대한 업적은 엄청난 위험을 동반한다는 걸 기억하라.
15. 어머니에게 전화를 드려라.
16. 누군가 재채기를 하면 'bless you!('감기 걸렸니?' 정도)'라고 말해 줘라.
17. 당신이 패배했을 때, 반드시 교훈으로 삼아라.
18. 다음을 꼭 기억하라 : 나 자신을 존중하라, 다른 사람을 존중하라, 당신이 한 행동에 책임을 져라.
19. 작은 논쟁으로 인해 당신의 위대한 우정을 다치게 하지 마라.
20. 당신이 실수한 걸 깨달았을 때, 즉시 바로 잡도록 하라.
21. 전화를 받을 때는 항상 웃음을 지어라. 상대방은 당신의 목소리를 듣고 알아차릴 것이다.
22. 말하고 싶은 남성·여성과 결혼하라. 나이를 먹음에 따라 말솜씨는 다른 것만큼 중요해 질 것이다.
23. 가끔은 혼자 있는 시간을 가져라.
24. 변화하는 데 인색하지 마라. 하지만 자신의 가치관은 지켜라.
25. 때로는 침묵이 가장 좋은 대답이 될 수 있다는 걸 기억하라.
성경에서 말하는 대화법
2. 말하기를 더디하고, 먼저 생각하며 서둘러 말하지 아니한다.
3. 상대가 알아들을 수 있고 받아들일 수 있도록 말한다.
4. 진실을 말하되 언제나 사랑 안에서 말한다. 사실을 부풀려 말하지 않는다.
5. 말다툼을 벌이지 않는다. 다투지 않고도 의견을 달리할 수 있다.
6. 화를 내면서 대꾸하지 않는다. 부드럽고 친절하게 대꾸한다.
7. 잘못을 했으면 인정하고 용서를 빈다. 상대가 잘못을 고백하면 용서한다고 말한다. 반드시 그것을 잊어버리고 다시 언급하지 않는다.
8. 잔소리를 하지 않는다.
9. 상대를 책망하거나 비판하지 않는다. 오히려 회복 시켜주고 격려한다.
10. 누가 말로 공격하거나 비판하거나 책망하면 똑같이 대꾸하지 않는다.
디 팩 초프라(Deeppak Chopra)는 인간의 잠재력 분야에서 상당한 명성을 가진 사람입니다.
그의 대표 작품인 The Seven Spritural Laws of Success: A Practical Guide to the
Fulfillment of Your Dream 이 한국판으로 번역되어 나왔습니다.
한국판 이름 풍요로운 삶을 위한 일곱가지 지혜(더난출판 간)
1. 내면에 잠든 힘을 깨워라 -순수잠재력의 법칙(The Law of Pure Potentiality)
자신의 본성에 대한 깨달음 속에 이미 모든 꿈들을 이룰 수 있는 능력이 있습니다.
2. 아낌없이 주라-베품의 법칙(The Law of Giving)
주면 주는 만큼 더 많이 받을 것입니다. 실제로 삶에서 가치 있는 것들은 베풂을
통해 배가 됩니다.
3. 뿌린대로 거두리라-업 혹은 인과의 법칙(The Law of Karma or Cause and Effect)
모든 행위는 어떤 에너지의 힘을 발생시키고, 그 에너지는 그대로 다시 우리에게
돌아오나니... 뿌린대로 거두게 되리라.
4. 때가 오면 모든 것은 무르 익는다-최소 노력의 법칙(The Law of Least Effort)
이 법칙은 자연의 지성이 애쓰지 않고 자연스럽게, 초연하며 태평스럽게 작용한다는
사실을 토대로 합니다. 최소 행위, 무저항의 법칙인 셈입니다.
5. 마음의 씨앗을 뿌려라-의지와 소망의 법칙(The Law of Intention and Desire)
순수한 잠재력이라는 비옥한 땅에 하나의 의지를 심으면, 이 무한한 조직력이
우리를 위해 움직이게 할 수 있다.
6. 집착을 버려라-초연의 법칙(The Law of Detechment)
초연함 속에는 불확실성의 지혜가 있고, 불확실성의 지혜 속에는 과거로부터의
자유와 이미 알고 있는 것으로부터의 자유가, 과거의 제약이라는 감옥으로부터의
자유가 있다.
7. 인생의 목표를 세워라-다르마의 법칙(The Law od Dharma or Purpose in Life)
누구에게나 타인들에게 베풀어야 할 고유한 재능이나 특별한 능력이 있다.
이 고유한 재능을 타인에 대한 봉사와 결합하면 우리 영혼의 환희와 절정을 경험할
수 있으며, 이것이 바로 모든 목적들 중에서도 으뜸인 궁극의 목적이다.
공병호연구소에서
아내와 함께라면..
미국 디트로이트에 가난하지만 매우 성실한 젊은이가 있었다. 그는 하루에 10시간씩 일하고 집으로 돌아와서는 낡은 창고에 틀어박혀 밤을 지새곤 했다. 집 뒤뜰의 낡은 창고를 개조한 그의 작은 연구실에는 온갖 종류의 부품들과 기름 냄새로 꽉 차 있었다. 그의 아버지는 그를 못마땅하게 여겨 몇 번이나 그 창고를 헐어 버리겠다고 소리를 지르곤 했고, 동네 사람들도 그를 비웃었다. 하지만 그는 실망하지 않았다. 자신을 믿어 주는 단 한 사람, 아내가 있었기 때문이다.
"당신은 꼭 성공할 거예요. 난 믿어요. 언젠가는 당신의 꿈을 이룰 거예요."
아내는 늦은 밤 연구에 몰두하고 있는 남편 곁에서 말없이 석유 램프로 불을 비춰 주었고, 추운 겨울밤에는 꽁꽁 얼어붙은 손을 호호 불어 가면서도 그의 일을 도우며 격려했다. 어느 날이었다.
"우리가 해냈어. 여보, 우리가 드디어 자동차를 만들었다구."
낡은 창고에서 엔진 연구에 몰두하던 그 젊은 기사는 기쁨에 넘쳐 아내를 끌어안으며 소리쳤다. 그날 고요한 새벽, 거리에서 들리는 요란한 엔진소리에 잠이 깬 마을 사람들은 모두들 창 밖을 내다보고는 놀라 입을 다물지 못했다. 안개가 걷히지 않은 새벽 거리를 그 젊은 기사가 아내와 함께 네 개의 바퀴가 달린 자동차를 타고 지나가고 있었던 것이다.
그 젊은이가 바로 헨리 포드였다. 힘든 시기에 큰 힘이 되어 준 아내의 고마움을 잊지 않던 그는 많은 세월이 흐른 뒤 "다시 태어난다면 무엇이 되고 싶으냐?" 는 기자들의 질문에 이렇게 대답했다.
"아내와 함께 있을 수만 있다면 무엇으로 태어나든 상관하지 않겠습니다."
마음먹는 만큼 행복해진다
지금 당장 행복해지겠다고 결심하라.
행복과 불행은 마음먹기에 달려 있다.
늘 자신에게는 행복보다 불행만 찾아온다고 생각하면서
매사에 자신없어하는 사람들이 있다.
이런 사람들은 아무리 좋은 일이 생겨도
기쁘게 받아들일 줄 모르므로 불행할 수밖에 없다.
스스로 행복하겠다고 결심을 해야 행복해진다.
좋은 일이 일어나면, 그 일을 있는 그대로
인정하고 받아들여라.
그리고 마음껏 기뻐하라.
주변 사람들이 불행해할 때도 마찬가지다.
행복과 불행은 스스로가 어떻게 마음을 먹고
어떤 쪽을 선택하느냐에 따라 다르게 다가오는 것임을
명심하라. 결심하는 만큼 행복해질 수 있다.
'모든 사람은 마음먹는 만큼 행복해진다.'
에이브러햄 링컨의 말이다.
누구에게나 시련은 있게 마련이다.
시련과 고난에 대처하는 방법에 따라
행복의 수준이 결정된다.
인생은 자신이 원하는 만큼
좋아질 수도 있고 나빠질 수도 있다.
행복해지기 위해서는 우선 현실적인 목표를 세워야 한다.
살다보면 불행한 일은 얼마든지 일어날 수 있다.
가까운 친구나 가족, 혹은 친척이 병이 들거나 죽을 수도 있다.
아침에 눈을 뜨니 왠지 세상이 막막해질 때도 있을 것이다.
중요한 것은 그 모든 일을 스폰지가 물을 흡수하듯
여과없이 받아들이는 일이다.
그리고 그 느낌에 자유로워지는 것이다.
행복해지려고 지나치게 애쓰다 보면 오히려 더
비참해질 수도 있다.
어느 드라마에서 주인공이 했던 말이 떠오른다.
'우리 엄마가 행복해지려고 그렇게 욕심을 부리지 않았더라면
지금보다 훨씬 행복해져 계실 텐데.'
행복은 욕심만으로 얻어지는 것이 아니다.
때로는 그저 자신이 행복하다는 사실을
잊지 않는 것만으로도 행복해질 수 있다.
[고래뱃속 탈출하기中에서..]
삶을 사랑하는 방법
1. 다른 사람들이 기대하는 것보다 더 많이, 그리고 진심으로 기뻐해 주도록 하라.
2. 당신이 가장 좋아하는 시를 외워라.
3. 들리는 것을 다 믿지는 마라, 당신이 가지고 있는 모든 것을 써 버려라, 아니면 원하는 만큼 잠을 자라.
4. 진심으로 '사랑해.'라고 말하라.
5. '미안해.'라고 말할 때는 상대방의 눈을 바라보면서 하라.
6. 약혼은 최소한 결혼 6개월 전에 하라.
7. 첫눈에 반하는 사랑을 믿어라.
8. 절대 다른 사람의 꿈을 비웃지 마라. 꿈이 없는 사람은 꿈을 이룰 수 없다.
9. 사랑은 깊고 열렬하게 하라. 상처받을 수도 있겠지만, 그것만이 완전한 삶을 사는 유일한 길이다.
10. 의견이 맞지 않는다면 정정당당하게 싸워라. 하지만 상대를 비난하지는 마라. 11. 그 사람의 친척들을 기준으로 그 사람을 평가하지 마라.
12. 말은 천천히, 생각은 빨리 하라.
13. 누군가가 당신이 대답하기 싫은 질문을 했다면, 미소를 지으며 물어 보라. '왜 알고 싶어하나요?'
14. 위대한 사랑과 위대한 업적은 엄청난 위험을 동반한다는 걸 기억하라.
15. 어머니에게 전화를 드려라.
16. 누군가 재채기를 하면 'bless you!('감기 걸렸니?' 정도)'라고 말해 줘라.
17. 당신이 패배했을 때, 반드시 교훈으로 삼아라.
18. 다음을 꼭 기억하라 : 나 자신을 존중하라, 다른 사람을 존중하라, 당신이 한 행동에 책임을 져라.
19. 작은 논쟁으로 인해 당신의 위대한 우정을 다치게 하지 마라.
20. 당신이 실수한 걸 깨달았을 때, 즉시 바로 잡도록 하라.
21. 전화를 받을 때는 항상 웃음을 지어라. 상대방은 당신의 목소리를 듣고 알아차릴 것이다.
22. 말하고 싶은 남성·여성과 결혼하라. 나이를 먹음에 따라 말솜씨는 다른 것만큼 중요해 질 것이다.
23. 가끔은 혼자 있는 시간을 가져라.
24. 변화하는 데 인색하지 마라. 하지만 자신의 가치관은 지켜라.
25. 때로는 침묵이 가장 좋은 대답이 될 수 있다는 걸 기억하라.
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